2018.8.30 醫生專欄
關於維骨力健保不再給付的新聞,有幾個健康觀念值得大家瞭解與傳達 :
博聖醫師在此不吐不快啊.........
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其實不只維骨力,而是這31類不同廠牌葡萄糖胺都將踢出健保給付,這些原先據說有延緩退化性關節症狀和緩解關節炎疼痛的健康食品,自從在一般藥妝店和大賣場有不同形式在銷售時,我就在許多的健康講座場合提到,維骨力效果不是很好(當時講得還真客氣..…),不用堅持一直吃,其實健保單位早該給民眾正確保健觀念,因為2000年開始這些效用研究早就存疑,以下是2006和2010年很給力的研究,說明葡萄糖胺沒什麼效果:
《新英格蘭醫學期刊》Glucosamine, Chondroitin Sulfate, and the Two in Combination for Painful Knee Osteoarthritis. New England Journal of Medicine, 2006; 354:795-808.,直指葡萄糖胺對關節炎患者沒有降低疼痛的能力。
瑞士伯恩大學學者朱尼(Peter Juni)研究發現葡萄糖胺或軟骨素對消除關節痛或減緩關節間隙變窄都「無客觀成效」發表British Medical Journal
二、
此外有時在演講場合,我都會收集實際臨床效果,也就是統計講座場合的人服用葡萄糖胺類產品的比例和效果,每次的結果也確實是曾經服用的人多於50%,但都是極少數的人(少於10%)覺得服用後有改善(Placebo effect),其實義大利原廠指示無論症狀改善與否,服用三個月後停止服用,那大家一定會問,吃得人怎麼那麼多,因為廣告阿….!而且想要吃心安,所以這已經不是義大利原廠、美國進口貨台灣製造品質濃度的問題,而是普遍目前保健食品的人體臨床試驗和效果沒經過證實,和民眾廣告接觸的相差太大。
三、
這不是腦子有……..被蒙蔽了嗎? 試想該保養關節的期限如果從5-60歲開始,已經盲目服用沒效用的葡萄糖胺十多年了,現在已經6-70歲了,應該醒醒好好做些有證實效用的保健方式(訓練強化股四頭肌群還比吃維X力有意義),千萬別跟著去排隊看診…囤藥.阿!
文末強調: 當然看完這些建議,大家一定想問,那陳醫師有建議吃什麼保健品或中藥,來保養骨關節嗎?
博聖醫師認為:我們做人要厚道一點,才說完人家長短,不要馬上往臉上貼金,所以等維骨力事件冷卻一陣子後,再聊吧…..!